Mindennapi Egészség

Merülj el velünk az egészségmegőrzés, az egészséges életvitel az orvostudomány és sport világában! Hírekkel, érdekességekkel, tippekkel várunk!


A blogot a Legjobborvos.hu magánorvos kereső oldal üzemeltetője, a Mediator Pro Szolgáltató Kft. vezeti.

 

A blogunkon található információk nem helyettesíthetik szakember véleményét, ezért kérjük minden esetben fordulj orvoshoz!

Friss topikok

Címkék

agy (1) agyvérzés (2) ailurofóbia (1) alkohol (2) alkoholfogyasztás (1) allergia (1) álmatlanság (2) alvás (6) alváshiány (1) alvásterápia (1) anorexia (1) anyajegy (1) anyatej (1) asztma (1) autómentes nap (2) bacik (1) bacilusok (1) baleset (1) boldogság (1) bőrrák (1) cannabis (1) CBD (1) cigaretta (3) cink (1) cukor (2) cukorbetegség (3) daoyin (1) demencia (1) depresszió (1) diéta (1) dohányzás (4) drog (1) Duna Maraton (1) e-cigaretta (1) e-páciens (1) éberség (2) edzés (2) egészség (12) egészségügy (4) egészségügyi startup (1) éjsz (1) éjszakai baglyok (1) életmód (1) elhízás (3) emh (1) emlőrák (1) energiaital (1) epilepszia (1) étkezés (16) európai mobilitási hét (1) Facebook (1) fagyasztott (1) fáradtság (1) fejfájás (2) felrobbanó fej szindróma (1) fertőtlenítés (1) figyelmeztető jelek (1) fitness (1) fluorid (1) fluorózis (1) fóbiák (1) fogászat (2) fogszuvasodás (1) fogyás (7) fogyókúra (4) fogyókúrás tévhitek (1) folsav (1) függőség (1) futás (2) futóverseny (2) gerinc (1) gyeresportolni.hu (1) gyümölcs (1) hal (1) hálapénz (1) hallás (1) hasfájás (1) haspuffadás (1) hát- és derékfájdalom (1) hidratáció (1) hipertenzió (1) időjárás (1) infarktus (2) influenza (2) influenza terjedése (1) innováció (1) internetfüggőség (1) ízületi gyulladás (1) jóga (1) kardiológia (1) kávéfogyasztás (1) kérdőíves kutatás (1) kerekesszék (1) kerékpár (2) későn kelők (1) kézmosás (1) koffein (1) kóla (1) konferencia (1) korán kelők (1) kórokozók (2) krónikus fáradtság (1) kullancs (1) látás (2) láz (1) láz csökkentés (1) legjobborvos.hu (1) Lyme-kór (1) magas sarkú cipő (1) magas vérnyomás (1) maraton (1) marihuána (2) meditáció (1) melanoma (1) memória (3) memória javítása (1) mentális képességek megőrzése (1) méregtelenítés (1) migrén (1) mozgás (3) munka (1) nevetés (1) nyaralás (1) omega-3 zsírsav (1) öngyilkosság (1) online időpontfoglalás (1) online marketing (1) orvos választás (1) oszteoarthritisz (1) Parkinson kór (1) penészgomba (1) pszichológia (1) rákos megbetegedések (2) ReWalk (1) rossz emlékek (1) sófogyasztás (1) SOTE (1) sport (1) sportegyesületek (1) startup (1) stressz (5) stroke (1) szem (1) szemjóga (1) szervezett sportolás (1) szív-és érrendszeri betegségek (5) szív- és érrendszer (5) szívelégtelenség (1) szívinfarktus (1) szívritmuszavar (1) szívroham (3) szoptatás (2) szűrés (1) találmány (2) tápanyagtartalom (2) táplálkozás (3) tea (3) tengerpart (1) testmozgás (1) tiszta levegő (1) Tiszta levegő - mozdulj érte! (1) tolószék (1) tüsszögés (1) üdítő (2) újra jár (1) utazás (1) vas (1) vegetáriánus (2) vércukor (1) vérnyomás (2) vezetés (1) zöldség (6) zöld tea (1) Címkefelhő

Forrás

2016.10.29. 09:32 - MindennapiEgészség

Vendégposzt: Sportblogot vezet? Sportweboldal tulajdonosa? Segítsen nekünk, hogy mi is segíthessünk!

Végre elmondhatjuk magunkról, hogy megalkottuk azt a weboldalt, amiért olyan sokat dolgoztunk, készen van.

A gyeresportolni.hu reményeink szerint maradéktalanul összefogja majd a magyarországi sportegyesületeket, így aztán mindenki számára elérhetővé válhat a különféle sportegyesületekhez való csatlakozás, függetlenül attól, hogy hazánk mely pontján él, vagy hogy éppen mely sportág iránt érez elkötelezettséget.

Szeretnénk kérni minden olyan sportszerető, sporttal foglalkozó blog, vagy releváns weboldal szerkesztőjét, tulajdonosát, hogy segítse munkánkat egy egészen egyszerű gesztussal: adjon hírt felületén arról, hogy létrejöttünk, gőzerővel működünk és a nap 24 órájában várjuk a sportegyesületek jelentkezését és regisztrációját a gyeresportolni.hu-n.

45842620_l.jpg

Már évekkel korábban elhatároztuk, hogy szükség van a hazai sportegyesületek összefogására, nem csupán szóban, vagy különféle íróasztalok mélyén porosodó papírok felületén, de a valóságban is.

Az már más kérdés, hogy időközben be kellett látnunk, hogy az internet vált napjainkra olyan „helyszínné”, melyen – bár kissé ironikus a dolog – de többet tehetünk a fizikai valóság megreformálásáért, mint bármely más úton-módon.

Később persze azt is beláttuk, hogy nincs ezzel semmiféle gond. Ha már alapvetés, hogy mindenki előtt ott a nyitott világ a monitor előtt, mi is kihasználjuk a lehetőséget: ott toborozzuk a sportegyesületeket, s azokon keresztül a sportolókat, ahol a legkönnyebben elérhetőek. Ha ez az internet világa, hát legyen így.

Bízunk benne, hogy közös erővel sikerül elérnünk, hogy minden olyan sportegyesület csatlakozzon a weboldalunkhoz, mely valóban nyitott az új tagok befogadására, szeretne minél több közös eseményt, és hisz az internet adta lehetőségekben.

Az a cél lebeg a szemünk előtt, hogy visszahozzuk a magyar emberek szívébe a sport szeretetét: sportolni jó, együtt sportolni pedig jóval több ennél.

Együtt sportolni már életfilozófia.   

Szétnézek a sportegyesületek között. >>

Szólj hozzá!

Címkék: sport edzés egészség gyeresportolni.hu szervezett sportolás sportegyesületek


2014.11.20. 08:00 - MindennapiEgészség

Létezik krónikus fáradtság? Vagy csak beképzeljük?

ID-100149535.jpgA Stanford Egyetem munkatársai három agyterületet hoztak kapcsolatba az állapottal, ami azt jelenti, hogy nem csak beképzeljük.

A szakértők régóta vitatkoznak arról, hogy valóban betegség-e a krónikus fájdalom tünetcsoportja (CFS), annak ellenére, hogy a fejlett világ lakosságának egynegyede rendelkezik ilyen jellegű panaszokkal. A Stanford Egyetem orvoskutatói úgy vélték, hogy amennyiben sikerülne igazolni az állapot létezését, azt megfelelőképpen lehetne diagnosztizálni, ráadásul új terápiás lehetőségek nyílnának meg. Korábban az említett betegeket hipochondriával vádolták, így az orvosok nem is nagyon törekedtek a kezelésre.

Szólj hozzá!

Címkék: krónikus fáradtság


2014.11.18. 08:00 - MindennapiEgészség

Cukros üdítők miatt esnek el az olimpiai éremtől a sportolók

ID-10032460.jpgA szájüregi problémák hatással voltak a résztvevők teljesítményére a 2012-es olimpián. A sportolók kis híján fele nem járt fogorvosnál a megelőző egy évben – pedig a kínzó fogfájás akár érmekbe is kerülhet. Az elégtelen folyadékpótlás miatti csökkent nyáltermelés növeli a szuvasodás kockázatát, így a megfelelő szájhigiénia fenntartásával javítható lenne a sportteljesítmény is.

Szólj hozzá!

Címkék: fogászat


2014.11.13. 08:00 - MindennapiEgészség

Növekszik a levegő pollenszintje?

ID-10054759.jpgSzakértők szerint, a szénanáthával küzdőkre rossz idők várnak, az elkövetkező évtizedekben ugyanis a levegő pollenszintje egyre magasabb lesz.

Szólj hozzá!


2014.11.11. 11:38 - MindennapiEgészség

Feltárták az agy ízleléssel kapcsolatos titkait

ID-100189199.jpgAmerikai kutatók kimutatták, hogy az agy speciális idegsejtekkel rendelkezik az öt ízkategória, a sós, a keserű, a savanyú, az édes és az umami, mindegyikének érzékelésére.

Szólj hozzá!


2014.11.04. 11:40 - MindennapiEgészség

Az éjjeli munka öregíti az agyat és károsítja a működését

Az éjjeli munka öregíti az agyat és károsítja a működését - figyelmeztetett egy friss tanulmány.

Angol és francia kutatók kimutatták: a biológiai órával ellenkező munkaidő egy évtized alatt plusz hat évvel öregíti az agyat. A normális munkaidőhöz való visszatérés után öt év kellett az agy regenerálódáshoz - idézte a BBC hírportálja az Occupational and Environmental Medicine című szaklapban megjelent tanulmányt.

Szólj hozzá!

Címkék: munka agy alvás


2014.10.24. 10:08 - MindennapiEgészség

A fiatalok 96 százaléka az internetre bízza a diagnózist az orvos helyett

Budapest, 2014. október 22., szerda (OTS) - A 20 éves fiatalok 96 százaléka az interneten diagnosztizálja magát, majd már kialakult véleménnyel keresi fel az orvost - derül ki a legjobborvos.hu felméréséből. A kutatás azt is megállapította, hogy szívesebben jelentkezünk online egy vizsgálatra, mint telefonon.

A legjobborvos.hu holnap felmérésében 300 aktív internetfelhasználó vett részt. A 13-77 éves megkérdezettek 25 százaléka férfi, 75 százaléka nő, átlagéletkoruk pedig 38 év volt. A kérdőív az internet az orvos-beteg viszonyra gyakorolt hatásait vizsgálta: többek közt azt, milyen szerepe van a világhálónak az orvosválasztásban, a kezelésekre való jelentkezésben, illetve a tünetekről való tájékozódásban.

d2ec0bcf-268c-4715-a42f-37c6c4a420c1-2.jpg

Szólj hozzá!

Címkék: orvos választás e-páciens legjobborvos.hu kérdőíves kutatás online időpontfoglalás


2014.10.07. 18:24 - MindennapiEgészség

Az apró memóriagondok akár egy évtizedre előre jelezhetik a demencia kialakulását 

A legfrissebb kutatási eredmények szerint a demencia első jelei már 12 évvel a diagnózist megelőzően jelentkezhetnek.

Ha gyakran elfelejtjük lekapcsolni a villanyt, hajlamosak vagyunk elhagyni a dolgainkat a lakásban, vagy úgy jövünk vissza a boltból, hogy elfelejtettünk venni valamit, amit pedig mindenképp akartunk, érdemes odafigyelni.

enhance-memory.jpgAmerikai tudósok szerint a később demenciával diagnosztizált páciensek 80 százalékának vannak egyre erősödő memóriagondjai a betegség felismerését megelőző években. Az első jelek átlagosan 9 évvel a diagnózist megelőzően jelentkeznek, de vannak olyanok is, akiknél már 12 évvel a demenciát megelőzően láthatóak az első jelek.

Bár a kutatók szerint nem kell megijedni, ha olykor-olykor elfelejtjük, hol hagytuk a kulcsunkat, ha a memóriagondok gyakorivá válnak, érdemes felkeresni a háziorvosunkat. Bár a betegség egyelőre nem gyógyítható, a tudósok folyamatosan keresik az új kezelési lehetőségeket, amikkel a lehető legkorábbi felismerés mellett meg lehet előzni a teljes állapotromlást.

A Kentucky Egyetem tudósai 531, átlagban 73 éves nyugdíjast vizsgáltak meg, akik közül senki nem szenvedett demenciában. Megkérték őket, hogy számoljanak be az időnként előforduló egyszerű, mindennapi memóriagondjaikról, mint például a kulcsok elhagyása, vagy a villany lekapcsolásának elfelejtése.

A következő 10-12 év során az interjút még többször megismételték, és közben különböző, a demencia diagnosztizálását elősegítő teszteket is végeztek az időseken. A kutatás végére a páciensek közül hatból egynél kialakult a demencia, és a demenciások 80 százaléka már évekkel a diagnózist megelőzően is beszámolt bizonyos memóriagondokról.

"Az első tünetek megjelenése és a diagnózis között eltelt idő akár egy évtized is lehet, ez pedig azt bizonyítja, hogy számtalan lehetőségünk lehet az intervencióra, és a kezelések korai megkezdésére" - nyilatkozta Dr. Richard Kryscio, a kutatás vezetője.

"Bár megelőző módszerek sajnos még nem állnak a rendelkezésünkre, érdemes a háziorvosunknak beszámolni az esetleges memóriagondokról, különösen idősebb korban. Az orvosoknak pedig nem szabad figyelmen kívül hagyniuk az ilyen problémákat, hiszen ahogy láthattuk, később sokkal komolyabb betegségek is kialakulhatnak belőlük."

A kutatás részletes leírása a Neurology című tudományos szaklapban olvasható.

Forrás: Medipress.hu

Szólj hozzá!

Címkék: memória demencia


2014.09.28. 15:28 - MindennapiEgészség

Egészséges életmóddal a szívrohamok nyolcvan százaléka megelőzhető lenne

A legújabb kutatás eredményei szerint férfiakban a szívrohamok nyolcvan százaléka megelőzhető lenne öt egészséges magatartással.

Az eredmények azt mutatták, hogy a középkorú és idősebb férfiak sokkal kisebb valószínűséggel szenvedtek szívrohamot az átlagosan 11 éves időszak alatt, ha mértéktartóan fogyasztottak alkoholt, nem dohányoztak, és odafigyeltek az étrendjükre, a testmozgásra és a testsúlyukra. Ebbe a rendkívül egészséges kategóriába azonban csupán a kutatás résztvevőinek 1 százaléka tartozott. Esetükben viszont 86 százalékkal alacsonyabb volt a valószínűsége a szívroham kialakulásának, mint azok esetében, akik egészségtelenül táplálkoztak, túlsúlyosak voltak, keveset mozogtak, dohányoztak és túlzásba vitték az alkoholfogyasztást.

ID-100186693.jpgA kutatók azonban azt is hozzátették, hogy természetesen a legegészségesebb férfiak is meghalhatnak végül szívrohamban, és a kutatás azt sem bizonyította, hogy hosszabb életet élnének, mint mások. A svéd Karolinska Egyetem tanulmányának vezető szerzője, Agneta Akesson mégis úgy véli, hogy az egészségesebb életmóddal az emberek nagyon sokat nyerhetnek, és sok pénzt is megtakaríthatnak.

A Journal of the American College of Cardiology szeptember 22-i számában megjelent kutatás során több mint 20700 svéd férfi orvosi adatait és felméréseit elemezték, akik 1997-ben negyvenöt és hetvenkilenc év között voltak. Az alanyok akkor nem rendelkeztek daganatos betegségek, szívbetegség, diabétesz, magas vérnyomás vagy magas koleszterinszint kórtörténetével. Az alanyokat 2009-ig követték nyomon.

Az eredmények azt mutatták, hogy a férfiak nyolc százaléka (1724) közül, akik az öt egészséges viselkedés egyikét sem gyakorolták, 166 esett át szívrohamon. A résztvevők 1 százaléka (212) közül, akik mind az öt egészséges viselkedést gyakorolták, csupán három főben alakult ki szívroham. Eredményeik alapján a kutatók úgy vélik, hogy mind az öt egészséges viselkedés együttes követésével férfiakban az első szívrohamok 79 százaléka megelőzhető lenne.

Ráadásul az egyes egészséges viselkedések külön-külön is csökkentik a szívroham kockázatát. Akesson azt is hozzátette, egy korábbi kutatás alapján arra lehet következtetni, hogy az egészséges életmód a nők esetében is hasonló előnyökkel jár.

 

Forrás: Medipress.hu

Szólj hozzá!

Címkék: szívroham szív- és érrendszer


2014.09.28. 15:22 - MindennapiEgészség

Az e-cigaretta nem segít leszokni a dohányzásról

Noha az elektromos cigarettát sokhelyütt dohányzásról történő leszokást segítő eszközként hirdetik, valójában nem járul hozzá a káros szenvedély felszámolásához – derül ki egy friss kutatásból.

ID-100264068.jpg

A rákbetegekre irányuló vizsgálat során bebizonyosodott, hogy az e-cigarettát használók több sikertelen kísérletet tesznek a leszokásra, mint azok, akik nem alkalmazzák ezt az eszközt. A Cancer című szaklapban megjelent eredmények alapján tehát kétséges, hogy a elektromos cigaretta bárkinek is segít. 

2 komment

Címkék: dohányzás cigaretta e-cigaretta