Mindennapi Egészség

Merülj el velünk az egészségmegőrzés, az egészséges életvitel az orvostudomány és sport világában! Hírekkel, érdekességekkel, tippekkel várunk!


A blogot a Legjobborvos.hu magánorvos kereső oldal üzemeltetője, a Mediator Pro Szolgáltató Kft. vezeti.

 

A blogunkon található információk nem helyettesíthetik szakember véleményét, ezért kérjük minden esetben fordulj orvoshoz!

Friss topikok

Címkék

agy (1) agyvérzés (2) ailurofóbia (1) alkohol (2) alkoholfogyasztás (1) allergia (1) álmatlanság (2) alvás (6) alváshiány (1) alvásterápia (1) anorexia (1) anyajegy (1) anyatej (1) asztma (1) autómentes nap (2) bacik (1) bacilusok (1) baleset (1) boldogság (1) bőrrák (1) cannabis (1) CBD (1) cigaretta (3) cink (1) cukor (2) cukorbetegség (3) daoyin (1) demencia (1) depresszió (1) diéta (1) dohányzás (4) drog (1) Duna Maraton (1) e-cigaretta (1) e-páciens (1) éberség (2) edzés (2) egészség (12) egészségügy (4) egészségügyi startup (1) éjsz (1) éjszakai baglyok (1) életmód (1) elhízás (3) emh (1) emlőrák (1) energiaital (1) epilepszia (1) étkezés (16) európai mobilitási hét (1) Facebook (1) fagyasztott (1) fáradtság (1) fejfájás (2) felrobbanó fej szindróma (1) fertőtlenítés (1) figyelmeztető jelek (1) fitness (1) fluorid (1) fluorózis (1) fóbiák (1) fogászat (2) fogszuvasodás (1) fogyás (7) fogyókúra (4) fogyókúrás tévhitek (1) folsav (1) függőség (1) futás (2) futóverseny (2) gerinc (1) gyeresportolni.hu (1) gyümölcs (1) hal (1) hálapénz (1) hallás (1) hasfájás (1) haspuffadás (1) hát- és derékfájdalom (1) hidratáció (1) hipertenzió (1) időjárás (1) infarktus (2) influenza (2) influenza terjedése (1) innováció (1) internetfüggőség (1) ízületi gyulladás (1) jóga (1) kardiológia (1) kávéfogyasztás (1) kérdőíves kutatás (1) kerekesszék (1) kerékpár (2) későn kelők (1) kézmosás (1) koffein (1) kóla (1) konferencia (1) korán kelők (1) kórokozók (2) krónikus fáradtság (1) kullancs (1) látás (2) láz (1) láz csökkentés (1) legjobborvos.hu (1) Lyme-kór (1) magas sarkú cipő (1) magas vérnyomás (1) maraton (1) marihuána (2) meditáció (1) melanoma (1) memória (3) memória javítása (1) mentális képességek megőrzése (1) méregtelenítés (1) migrén (1) mozgás (3) munka (1) nevetés (1) nyaralás (1) omega-3 zsírsav (1) öngyilkosság (1) online időpontfoglalás (1) online marketing (1) orvos választás (1) oszteoarthritisz (1) Parkinson kór (1) penészgomba (1) pszichológia (1) rákos megbetegedések (2) ReWalk (1) rossz emlékek (1) sófogyasztás (1) SOTE (1) sport (1) sportegyesületek (1) startup (1) stressz (5) stroke (1) szem (1) szemjóga (1) szervezett sportolás (1) szív-és érrendszeri betegségek (5) szív- és érrendszer (5) szívelégtelenség (1) szívinfarktus (1) szívritmuszavar (1) szívroham (3) szoptatás (2) szűrés (1) találmány (2) tápanyagtartalom (2) táplálkozás (3) tea (3) tengerpart (1) testmozgás (1) tiszta levegő (1) Tiszta levegő - mozdulj érte! (1) tolószék (1) tüsszögés (1) üdítő (2) újra jár (1) utazás (1) vas (1) vegetáriánus (2) vércukor (1) vérnyomás (2) vezetés (1) zöldség (6) zöld tea (1) Címkefelhő

Forrás

2014.11.18. 08:00 - MindennapiEgészség

Cukros üdítők miatt esnek el az olimpiai éremtől a sportolók

ID-10032460.jpgA szájüregi problémák hatással voltak a résztvevők teljesítményére a 2012-es olimpián. A sportolók kis híján fele nem járt fogorvosnál a megelőző egy évben – pedig a kínzó fogfájás akár érmekbe is kerülhet. Az elégtelen folyadékpótlás miatti csökkent nyáltermelés növeli a szuvasodás kockázatát, így a megfelelő szájhigiénia fenntartásával javítható lenne a sportteljesítmény is.

A fogfájás és az ínyvérzés nagyjából a résztvevők ötödének teljesítményét ronthatta a londoni játékokon. A kérdőíves kutatás szerint ugyanis az élsportolók 18 százaléka nyilatkozott úgy, hogy kifogásolható állapotban vannak a fogai, ami valószínűleg hátrányosan hatott a szereplésükre. 46,5 százalékuk azonban nem járt a fogorvosi rendelő közelében az olimpiát megelőző évben.

A sportolóknak több szénhidrátra van szükségük a fizikai igénybevétel miatt, aminek egy részét cukros-savas energiaitalokból pótolják – ez pedig nagymértékben hozzájárulhat a fogszuvasodáshoz és az –erózióhoz. Ezt súlyosbítja az esetleges kiszáradás miatti csökkent nyáltermelés, amely kedvez a szájüregi baktériumok elszaporodásának.

Egyszerű fogselyem-használattal, megfelelő fogmosási technikával, fluoridos fogkrémmel és szájvíz alkalmazásával azonban kiküszöbölhető a teljesítményromlás. Annál is inkább fontos erre figyelni, mert a University College London munkatársainak tanulmánya alapján heti szinten minden edzéssel töltött óra növeli a fogtömés szükségességének, a fogszuvasodásnak vagy egy fog elveszítésének kockázatát.

A szakértők tehát úgy vélik, hogy a fogorvoslásnak nagyobb szerepet kellene kapnia a sportorvosi gyakorlatban, hiszen könnyedén megelőzhető kórképek rontják az olimpián résztvevők eredményeit.

Szólj hozzá!

Címkék: fogászat


A bejegyzés trackback címe:

https://mindennapiegeszseg.blog.hu/api/trackback/id/tr826886765

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.