Manapság annyi cikket, praktikát és tippet olvasni a fitnessel kapcsolatban, hogy hajlamosak vagyunk megfeledkezni az alapokról. De semmi pánik, mi összeszedtük nektek a négy legfontosabb dolgot, amelyre oda kell figyelni. Íme:
1.Ne versenyezz!
Félre ne értsd, egy percig sem…
2014.06.29. 17:38 - MindennapiEgészség
A fitness 4 aranyszabálya
Szólj hozzá!
Címkék: edzés fitness hidratáció
2014.06.29. 14:12 - MindennapiEgészség
Marihuána segíthet az epilepsziás gyerekeken?
Miután az Egyesült Államok államai közül Colorado elsőként legalizálta a marihuána fogyasztását, epilepsziás gyerekekkel rendelkező családok százai keltek útra, hogy legálisan jussanak hozzá a szerhez. A növény egy új, speciális törzsének megszerzése motiválta ezeket a…
Szólj hozzá!
Címkék: marihuána epilepszia CBD
2014.06.26. 08:00 - MindennapiEgészség
Kegyetlen módszerekkel szoktatják le a fiatalokat az internetfüggőségről Kínában
Fizikai erőszakot alkalmaznak és katonai kiképzőtábori körülmények között tartják a fiatalokat az internetfüggőségről leszoktató intézményekben Kínában - olvasható a Hszincsing Pao című lap összeállításában.
A testi fenyítés túlzásba vitele a csengcsoui Bocsiang…
Szólj hozzá!
Címkék: függőség internetfüggőség
2014.06.25. 08:00 - MindennapiEgészség
A nyár ideális időszak az egészséges táplálkozásra
A nyári összejövetelek kiváló lehetőséget biztosítanak a friss és egészséges élelmiszerek fogyasztására – hívja fel rá a figyelmet egy szakértő.
„A piknik és a kerti sütögetés tökéletes alkalom a májustól szeptemberig kapható fantasztikus gyümölcsök és zöldségek…
Szólj hozzá!
2014.06.24. 08:00 - MindennapiEgészség
Mi az ailurofóbia?
Az alábbi hírt most olvastuk, melyből kiderül, hogy mit jelent a címben jelzett ailurofóbia.
Alesha Duncan, a 27 éves, kétgyerekes londoni anya az ailurofóbia egy súlyos formájával küzd: betegesen retteg a macskáktól, és mindentől, ami velük kapcsolatos.
A nő különös…
Szólj hozzá!
Címkék: fóbiák ailurofóbia
2014.06.23. 20:32 - MindennapiEgészség
7 tünet, amely cukorbetegségre utalhat
Magyarországon is egyre több a cukorbeteg a felnőttek és a gyerekek körében is. Akinek a családjában is előfordul a betegség, annak mindenképpen érdemes elolvasni a következő figyelmeztető jeleket. Ha a jelek bármelyikét felismered magadon akkor irány az orvos!
7 tünet, amely…
Szólj hozzá!
2014.06.23. 20:20 - MindennapiEgészség
Szemszárazság – egyre több a beteg az állandó légkondicionálás, számítógépezés miatt
Egyre többen szenvednek szemszárazságtól olyanok is, akiknek nincs szervi problémájuk, a legveszélyeztetettebbek a számítógépes munkát végzők – mondja dr. Németh János, a Semmelweis Egyetem Szemészeti Klinikájának igazgatója. Náluk a monitor és a légkondicionálás együttes…
Szólj hozzá!
2014.06.23. 20:03 - MindennapiEgészség
Fehérjefogyasztással csökkenthető az agyvérzés kockázata
Egy friss kutatás eredményei szerint a fehérjében gazdag étrend jelentős mértékben csökkentheti a stroke kockázatát, és sok ezer ember halálát előzheti meg világszerte.
Már egyetlen csirkemell vagy egy lazac filé, vagyis körülbelül 20 gramm fehérje elfogyasztása is 20…
Szólj hozzá!
2014.06.23. 19:53 - MindennapiEgészség
A tinikori füvezés maradandóan csökkenti az IQ-t
Különösen veszélyes a marihuána fogyasztása a tinédzserekre, mivel az agyuk még fejlődésben van. A „füves cigi” hátrányosan befolyásolja a kritikai gondolkodásért és a memóriáért felelős régiókat. A károsító hatás sajnos még azután is megmarad, hogy valaki abbahagyja…
Szólj hozzá!
2014.06.23. 19:47 - MindennapiEgészség
Veszélyes a férfiak termékenységére a nadrágzsebben tartott mobil
A mobiltelefonjukat a nadrágzsebükben tartó férfiak olyan mértékű sugárzásnak teszik ki magukat, ami már csökkentheti a nemzőképességüket.
Az Exeteri Egyetem kutatói kimutatták, hogy az elektromágneses sugárzás 8 százalékkal csökkentette a vizsgált személyekben a spermiumok…
