- Néhány egyszerű gyakorlat a szemek egészségéért - A Chitra Jógastúdió (www.chitrajogastudio.hu) oktatói egy rövid gyakorlatot ajánlanak számodra, mellyel hosszútávon megőrizheted szemeid egészségét! Mint minden izomnak, így a szem izmainak is szükségük van…