Végre elmondhatjuk magunkról, hogy megalkottuk azt a weboldalt, amiért olyan sokat dolgoztunk, készen van.
A gyeresportolni.hu reményeink szerint maradéktalanul összefogja majd a magyarországi sportegyesületeket, így aztán mindenki számára elérhetővé válhat a különféle sportegyesületekhez való…
2016.10.29. 09:32 - MindennapiEgészség
Vendégposzt: Sportblogot vezet? Sportweboldal tulajdonosa? Segítsen nekünk, hogy mi is segíthessünk!
Szólj hozzá!
Címkék: sport edzés egészség gyeresportolni.hu szervezett sportolás sportegyesületek
2014.04.21. 10:30 - MindennapiEgészség
A vastabletta segít az edzésben
A napi rendszerességű vaspótlás jelentősen növeli a nők fizikai teljesítőképességét – derül ki egy friss kutatásból.Dr. Sant-Rayn Pasricha, az ausztrál Melbourne-i Népegészségügyi Iskola munkatársa kijelentette, hogy lényeges javulást lehetett tapasztalni a nők…
Szólj hozzá!
Címkék: vas egészség mozgás
2014.03.31. 08:59 - MindennapiEgészség
Igaz lehet az öt másodperces szabály?
Anthony Hilton mikrobiológus professzor és diákjai úgy találták a kísérletek során, hogy a földre esett ennivaló mielőbbi felkapása valóban védhet a kórokozók rátelepedése ellen – a köztudatban elterjedt öt másodperces „szabálynak” tehát akár tudományos magyarázata…
Szólj hozzá!
Címkék: egészség étkezés kórokozók
2014.03.16. 10:11 - MindennapiEgészség
Étkezési zavarhoz vezethet a Facebook
Azok a női hallgatók, akik sok időt töltenek a közösségi hálón, fokozottabban figyelnek a testükre. Óriási hangsúlyt fektetnek a képeikre kapott lájkok és hozzászólások számára, s eltávolítják a megjelölésüket a számukra előnytelen fotókról. Ez a fajta fokozott…
Szólj hozzá!
Címkék: egészség étkezés
2014.03.14. 09:17 - MindennapiEgészség
A hosszú élet titka
A világ legidősebb embere, Misao Okawa nemrégiben ünnepelte a 116. születésnapját. Amikor a jeles alkalomból megkérdezték tőle, mi a hosszú élet titka, a kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres mozgás hangsúlyozása helyett csupán két dolgot említett: „szusi és alvás”.A…
Szólj hozzá!
Címkék: egészség étkezés
2014.03.11. 08:06 - MindennapiEgészség
A stressz valóban fejfájást okoz
Úgy érzed, lassan rád tör a fejfájás? A kutatók szerint valószínűleg stressz hatása alatt vagy. A legújabb kutatás ugyanis kimutatta, amit a fejfájósok többsége már régóta gyanított – azt, hogy minél több a stressz az életünkben, annál gyakoribbak a fejfájások.
A…
Szólj hozzá!
Címkék: stressz egészség fejfájás
2014.03.09. 08:50 - MindennapiEgészség
Minden ülve töltött óra megduplázza a mozgáskorlátozottság kockázatát
Korábbi kutatások már összefüggésbe hozták az ülő életmódot a mozgáskorlátozottság kialakulásával, a legfrissebb eredmények szerint azonban a passzívan töltött órák negatív hatása rendszeres testmozgás mellett is fennáll. Hatvan év fölött minden extra óra megkétszerezi…
Szólj hozzá!
Címkék: egészség életmód mozgás
2014.03.08. 08:38 - MindennapiEgészség
A gyász első hónapjában fokozott a szívelégtelenség és az agyvérzés kockázata
Szeretteink elvesztésétől szó szerint megszakadhat a szívünk. A legújabb kutatás szerint a gyász első hónapjában duplájára nő a szívelégtelenség és az agyvérzés kockázata.
Az extra veszély azonban a 30 ezer fős mintával készült brit kutatás szerint az ezt követő…
Szólj hozzá!
Címkék: stressz egészség agyvérzés szívelégtelenség szív-és érrendszeri betegségek
2014.03.07. 08:35 - MindennapiEgészség
A túlóra az egészségre és a karrierre is káros
Vannak, akik kötelességüknek érzik, hogy már a munkaidő kezdete előtt megérkezzenek az irodába, s tovább is maradjanak. Ez elsősorban a kreatív szakmában tevékenykedőkre igaz. Szakértők szerint azonban a túlóra nemcsak az egészségre, hanem az előmenetelre is rossz hatással…
Szólj hozzá!
Címkék: egészség
2014.03.05. 08:15 - MindennapiEgészség
A fogyókúrázók az alkoholtól csábulnak el leginkább
Kutatók megállapították, hogy a fogyókúrázóknak nem is az édesség, hanem az alkohol a legfőbb ellenségük, és sokan ott buknak el, hogy egy átdiétázott nap után az esti film mellé kinyitnak egy üveg bort.
Egy kísérlet során 80 fogyókúrázó férfit és nőt kértek fel, hogy…
