A fogyás a felnőttkor bármelyik szakaszában egészséges, hiszen hosszú távon előnyösen hat a szívre és az érrendszerre – olvasható egy friss tanulmányban, amely a The Lancet Diabetes & Endocrinology című szakfolyóiratban jelent meg.
Az eredmények egy olyan felmérésből…
2014.06.03. 08:00 - MindennapiEgészség
Minden életszakaszban jótékony hatása van a fogyásnak
Szólj hozzá!
Címkék: fogyókúra fogyás
2014.03.10. 08:00 - MindennapiEgészség
A Tetris segít a fogyásban
A Tetris-szel lefoglalt fogyókúrázóknak nincs idejük finomságokat megjeleníteni a lelki szemeik előtt. A logikai játék nemcsak az étel iránti sóvárgás leküzdéséhez járul hozzá, hanem az alkoholról és a cigarettáról történő leszokáshoz is. Egy háromperces kör elegendő…
Szólj hozzá!
Címkék: fogyókúra fogyás
2014.03.05. 08:15 - MindennapiEgészség
A fogyókúrázók az alkoholtól csábulnak el leginkább
Kutatók megállapították, hogy a fogyókúrázóknak nem is az édesség, hanem az alkohol a legfőbb ellenségük, és sokan ott buknak el, hogy egy átdiétázott nap után az esti film mellé kinyitnak egy üveg bort.
Egy kísérlet során 80 fogyókúrázó férfit és nőt kértek fel, hogy…
Szólj hozzá!
Címkék: alkohol egészség fogyókúra fogyás
2013.05.29. 15:44 - MindennapiEgészség
Fogyókúrás tévhitek
Szomorú, de csak nagyon kevés ember olyan szerencsés, hogy minden erőfeszítés és odafigyelés nélkül formában tudja magát tartani.Annyira központi téma ez, hogy az internet tele van fogyókúrás tanácsokkal. Ez önmagában még nem lenne baj, de rengeteg tévhitbe, rosszabb esetben…
