Mindennapi Egészség

Szomorú, de csak nagyon kevés ember olyan szerencsés, hogy minden erőfeszítés és odafigyelés nélkül formában tudja magát tartani.
Annyira központi téma ez, hogy az internet tele van fogyókúrás tanácsokkal. Ez önmagában még nem lenne baj, de rengeteg tévhitbe, rosszabb esetben veszélyes tanácsba is futhat a gyanútlan fogyni vágyó. Te ne ess ebbe a hibába!

Mit gondoltok, milyen hatással van a viselőjére a magas sarkú cipő? Infografikánkból megtudhatjátok.

Nagyobb kockázattal alakul ki magas vérnyomás azoknál, akik rosszul alszanak éjszakánként – idézte amerikai kutatók megállapítását a BBC hírportálja.

Posztunkban egy budapesti jógaoktató tapasztalatairól olvashattok. Vendégszerzőnk megosztja veletek, hogy miként üzen a testünk a különböző betegségek által és hogyan segít a jóga a leküzdésükben. Az alvászavar, a testrészekben megjelenő fájdalmak, a hangulati és koncentrációs zavarok és az  népbetegségek  megszüntetéséről is olvashattok.