Az üzletek polcain található üdítőitalok literenként akár ennyi cukrot is tartalmazhatnak! Ha szereted az üdítőket, a kólát, a gyümölcsleveket, akkor szeretnénk néhány tényre felhívni a figyelmedet!
2013.07.22. 09:00 - MindennapiEgészség
Megennél 32 kockacukrot?
1 komment
Címkék: cukorbetegség kóla cukor üdítő
2013.07.15. 22:01 - MindennapiEgészség
A közúti balesetek okozói
Nyáron sokan több időt töltünk a volán mögött, mint az év többi részében: Meglátogatjuk vidéken a rokonokat, elutazunk nyaralni külföldre. A tűző nap, az ismeretlen utak, a hosszabb ideig tartó vezetés, a kialvatlanság és a fáradtság komoly veszélyforrások.
Szólj hozzá!
Címkék: fáradtság baleset vezetés éberség
2013.06.24. 21:00 - MindennapiEgészség
Az alváshiány elhízáshoz vezethet!
A Psychoneuroendocrinology című szaklap egy érdekes kutatási eredményről szeretnénk beszámolni: Az alváshiány kihatással van étkezési szokásainkra!
Szólj hozzá!
Címkék: alvás elhízás álmatlanság alváshiány
2013.06.19. 06:30 - MindennapiEgészség
Halak az érrendszeri problémák és az asztma ellen
Számos kutatás alátámasztja, hogy a több omega-3 zsírsavat fogyasztók körében csökken a szív- és érrendszert érintő káros események bekövetkezésének lehetősége. Az omega-3 zsírsav legfőbb forrásai a halak.
Szólj hozzá!
Címkék: hal asztma omega-3 zsírsav
2013.06.17. 07:00 - MindennapiEgészség
10 étel, ami puffadást okozhat
Gyakran érzed magad felfúvódva, görcsöl a hasad?
Javasoljuk, hogy tekintsd át alábbi listánkat, ugyanis az alábbi 10 étel puffadást okozhat! Ha szoktál ilyeneket enni, javasoljuk, hogy próbáld meg kerülni, és figyeld, hogy tapasztalsz-e változást! Ha igen, érdemes elgondolkodni az étrended módosításán!
Szólj hozzá!
Címkék: étkezés hasfájás haspuffadás
2013.06.13. 07:50 - MindennapiEgészség
Csökkenti a szívroham kockázatát a zöld tea!
Elegendő csupán napi egy csésze zöld tea az egészségesebb életért?
Szólj hozzá!
Címkék: tea zöld tea szívroham
2013.06.10. 08:30 - MindennapiEgészség
Egészségtelen a stressz? Tévedsz!
Ha úgy gondolod, hogy a stressz csak egészségtelen lehet, tévedsz!
Szólj hozzá!
Címkék: stressz egészségügy éberség
2013.06.05. 21:00 - MindennapiEgészség
Magas a fagyasztott zöldség tápanyagtartalma
Szerinted melyiknek nagyobb a tápanyagtartalma: A boltban kapható friss vagy a fagyasztott zöldségnek?
Szólj hozzá!
Címkék: zöldség fagyasztott tápanyagtartalom
2013.06.03. 08:15 - MindennapiEgészség
A túlzott teafogyasztás
A New England Journal of Medicine szaklapban jelent meg egy érdekes írás, mely a túlzott teafogyasztás káros hatásairól ír. A cikkben szereplő 47 éves nő azért kereste fel orvosait, mert krónikus csontfájdalmai voltak, illetve az összes fogát ki kellett húzni, mert azok folyamatosan repedeztek, töredeztek.
Szólj hozzá!
Címkék: tea fluorid fluorózis
2013.05.31. 11:58 - MindennapiEgészség
Nemdohányzók Világnapja
A Nemdohányzók Világnapja alkalmából fontosnak tartjuk, hogy ma napjaink legelterjedtebb szenvedélybetegségéről, a dohányzásról írjunk.
A dohányzásnak rendkívül súlyos következményei lehetnek. Ennek a káros szokásnak "köszönhetően" az erekben lerakódások keletkezhetnek, amik szűkítik, majd elzárják az ereket. Ezért nagyon magas a szív- és érrendszeri megbetegedések és a szívinfarktus kialakulásának a kockázata. Ezen kívül a különböző rákos megbetegedések arányának magas száma is a dohányzás számlájára írható.
